El sueño de la música.
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El sueño de la música.
¿Te acuerdas de cuando eras un bebé, su madre solía cantar para usted para que usted pueda dormir? Muy bien, así que no espero que recuerden que allá lejos, pero es un hecho que la música suave tiene un efecto increíble en ayudar a dormir. Estoy seguro de que al menos una vez en tu vida has tenido problemas para dormir, pero bueno, quién no? Este truco te ayudará a descansar en ningún momento.
En primer lugar, debe iniciar la relajación. Yo no recomiendo encender las velas de aromaterapia (esto puede causar un incendio, si bien, es útil para la relajación general). Rocíe sus sábanas con un aerosol sutiles o rocíe ligeramente en polvo perfumado. Entonces, la parte más vital: la música.
No cualquier tipo de música te ayudará, sin duda usted no quiere poner death-metal en el fin de ayudar a su sueño! Poner en algo sutil, algo que le permitirá a su deriva mental. No explosión del sonido, recuerda, esto es sólo música de fondo, el primer plano es su sueño.
Éstos son algunos de mis recomendaciones para el personal? Ir a dormir? música. Estoy seguro de que usted encontrará al menos uno de estos efectivos. Los enlaces que le permitirá comprar estos CDs en amazon.com.
Dreams 1.Celtic por Joemy Wilson
Celtic Dreams
2. Lore de Clannad
Lore
3. Watermark de Enya
Marca de agua
4. Pure Moods serie
Pure Moods
Pure Moods 2
Pure Moods 3
(Una palabra de precaución! Tubular Bells se muestra como una pista en el primer volumen de Pure Moods, ... para los de usted en las películas, las visiones de Linda Blair? S vueltas la cabeza no puede ser de descanso!)
